voich uk

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

812

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.03.2010 (12:01)

Data rejestracji 07.07.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	tribulus terrestris - który który kupic ? cena podobna met-rx tribulus terrestris 250mg 90capsules 1 - 3 kapsy dziennie czy now sports tribulus terrestris 1000mg x 90 capsules 1 dziennie chodzi mi głównie o te mg 250 vs 1000...opakowania mówią ze met rx na miesiac a	5	2010-02-16 14:40
Odżywki i suplementy	lucozade mam dostęp do taniusienkich lucozadów ( tych bez aspartanu ). butla 0,5l ma ok 60g węgli w postaci mieszanki glukoza-fruktoza. czy jest to spoko rozwiązanie na uzupełnienie po siłce? czy są przeciwwskazania ? dzięki	3	2010-02-05 08:43
Odżywki i suplementy	gold whey z datą ważności do tego miesiąca kupiłem gold whey z datą ważności do tego miesiąca ( 09.09 ). brać czy odesłać ? dziękuje za odpowiedzi	11	2009-09-07 12:11
Odżywki i suplementy	Jak to połączyć a co odstawić? mam kilka supli(po jednej puszce): 1 shock therapy, 2 storm, 3 x-pand, 4 taurine 240 mega z vitala 5 natural sterol comlx z universala 180 tab 6 duzo białka szybko i wolno wchł. cnp propeptide ( do uzupełnienia diety) plus	9	2008-07-10 11:48
Odżywki i suplementy	Białko na noc a ZMA + 6 oxo jak sie ma białko wolnowchłanialne (cnp propeptide) na noc a zma, 6- oxo i inne suple które sie bierze na noc na pusty żołądek. kolidują czy nie ? i w końcu jak jest z tym 6 oxo (jako booster a nie na bloka )na pusty żądek jak na forum nie raz	6	2008-07-08 17:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Universal Nutrition	Universal Nutrition - Animal Pak	2010-02-16 13:50
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli VOL 2	2010-02-09 15:11
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli VOL 2	2010-02-05 12:49
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli VOL 2	2010-02-05 12:18
Odżywki i suplementy	lucozade	2010-02-05 10:47
Odżywki i suplementy	kreatyna nonstop?	2009-10-21 11:06
Trening dla zaawansowanych	ilość powtórzeń w serii	2009-10-17 08:41
Trening dla zaawansowanych	Planik na Jesień	2009-10-17 08:36
Trening dla zaawansowanych	Krótka i długa głowa bicepsa	2009-10-15 08:24
Trening dla zaawansowanych	Kaptury z czym, cwiczyc najlepiej?	2009-09-30 07:40
Trening dla zaawansowanych	3 dniowy plan treningowy !!!	2009-09-30 06:52
Odżywki i suplementy	gold whey z datą ważności do tego miesiąca	2009-09-07 12:39
Odżywki i suplementy	gold whey z datą ważności do tego miesiąca	2009-09-07 12:19
Polacy za granicą	Xbox 360	2009-07-08 07:52
Optimum	Optimum - Whey Gold Standard 100%	2009-06-17 10:56
Trening dla zaawansowanych	Nie cwiczysz nog? Przeczytaj to zaczniesz	2009-06-15 09:25
Trening dla zaawansowanych	Sprawdź jaki masz dominujący typ włókien mięśniowych	2009-06-15 09:11
Polacy za granicą	Prawo jazdy w U K	2009-05-25 11:48
Polacy za granicą	Prawo jazdy w U K	2009-05-25 11:45
Polacy za granicą	Prawo jazdy w U K	2009-05-25 11:40
Polacy za granicą	Z jakich okolic jestescie	2009-05-25 11:37
Polacy za granicą	Czy wedkowanie w UK nad morzem wymaga licencji??	2009-05-25 11:30
Odżywki i suplementy	Dla Nowych ;) co nie kumaja o co kaman ;))	2009-05-25 11:27
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli	2008-10-29 00:43
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli	2008-10-28 08:25
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli	2008-10-27 13:53
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich klat!!!!!!!!!!!	2008-10-27 13:03
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli	2008-10-27 12:35
Universal Nutrition	Universal Nutrition - Torrent	2008-10-15 09:48
Odżywki i suplementy	dawkowanie mono na czczo, a sniadanie	2008-07-22 19:33